spa(全身spa流程是什么)

　　SPA已经逐步成为越来越多人的首选放松休闲方式，作为最为普遍的泰式SPA也有越来越多的人开始尝试，如何才能更好的体验泰式SPA带给你放松的体验呢?

　　沐浴净身，水温要热度适中，能促进血液循环、排除细毛孔污垢。也可以进入冰水池或冷水浴，可以迅速收缩肌肤，增强细胞组织抵抗力。

　　根据在进行SPA前的沟通，技师会对你身体进行有针对性的调整，主要是以局部加重、协调动作、选择适合的精油等方面调节你的患处，对你进行完整的疗养。最后技师会让你安静的躺一会，放松一下你后的肌肉群，舒缓身心。

　　抛开一切杂念，让心情静下来。技师已经点燃了香薰，准备好SPA的床，你可以围着浴巾或全裸(全裸只限于男性技师)的爬在床上，技师会从肩颈开始顺序开始，这时候你需要做的只是放松放松放松。